Koku, insan beynine en hızlı ulaşan duyusal veri kaynağıdır. Özellikle limbik sistemle olan doğrudan bağlantısı sayesinde, uçucu yağlar yalnızca hoş kokular sunmakla kalmaz; duygu durumunu, stresi, odaklanmayı ve hatta bağışıklık sistemini etkileyebilir. Bu bilimsel altyapı, aromaterapiyi keyfi bir uygulama olmaktan çıkararak, nörobilimsel temelleri olan etkili bir destek aracına dönüştürür.

Bu atölyede katılımcılar, aromaterapinin temel prensiplerini öğrenirken, aynı zamanda kendi yaşam ritmine, ihtiyaçlarına ve ruh hâline özel bir doğal parfüm tasarlamayı deneyimler. Etkinlik, bilginin sanata dönüştüğü çok duyulu bir keşif süreci sunar.

Atölye İçeriği

Kokunun Bilimi ve Psikolojisi
• Limbik sistem, koku belleği ve duygusal tepkiler
• Aromaterapinin nörobilimsel temelleri
• Uçucu yağların sinir sistemi üzerindeki etkileri

Aromaterapinin Temel Prensipleri
• Top note, heart note ve base note kavramları
• Doğal esansların etkileri: dengeleyici, uyarıcı, yatıştırıcı
• Uçucu yağların güvenli ve etkili kullanımı

Duygu Haritalama ve Parfüm Kurgusu
• Katılımcıların kendi duygusal ihtiyaçlarını belirlemesi
• Uçucu yağların bireysel tercih ve ihtiyaçlara göre seçilmesi
• Doğru oranda karışım oluşturma teknikleri

4. Uygulamalı Parfüm Yapımı
• Kendi doğal parfüm bazınızı hazırlama
• Etiketleme, not alma ve kişisel kullanım rehberi oluşturma
• Hazırlanan parfümün duygusal etkilerine dair kısa bireysel yansıma

Entegrasyon ve Kapanış
• Katılımcıların kokularla kurduğu kişisel bağların paylaşımı
• Günlük hayatta aromaterapi bazlı parfüm kullanımına dair öneriler
• Atölye çıktılarının gündelik yaşam ritmine nasıl entegre edileceğine dair mikro uygulama planı

Not:
Bu atölye hem bireysel katılıma açık etkinlik formatında, hem de kurum içi wellbeing uygulamalarına entegre edilebilecek şekilde sunulabilir. Süresi ve uygulama düzeyi, hedef kitlenin ihtiyaçlarına göre uyarlanabilir.

İçindekiler

İçindekiler

Paylaş

Aromaterapi ile Doğal Parfüm Yapımı Atölyesi

Aromaterapi ile Doğal Parfüm Yapımı Atölyesi