Auramind l Yaşam Denge Kampı l Antalya

17-19 Ekim tarihleri arasında, Auramind dokunuşuyla Antalya'da yeniden bir araya geliyoruz.

Bu kez sahne, Mirada Del Mar’ın palmiyelerinin altı.

Gündelik hızın dışına çıktığımız, fazlalıkları kısa süreliğine askıya aldığımız bu üç günde;
bedenimize, zihnimize ve seçimlerimize daha yakından bakıyoruz.
Bilgiyle, pratikle, sade alışkanlıklarla.

Programda neler mi var?
Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Kundalini seanslarında bedenin sesini duyuyoruz. Nefes pratikleriyle zihni sakinleştiriyor, beslenme atölyelerinde kendi ellerimizle sağlıklı bowl’lar hazırlıyoruz. Longevity konuşuyoruz: Yaş almak mı, iyi yaş almak mı? Fonksiyonel antrenmanlarla hareketin gücünü yeniden tanımlıyor, “Bu isteği ben mi seçiyorum, yoksa alışkanlıklarım mı?” sorusunun izini sürüyoruz.

Hiçbir şeyi abartmadan, hiçbir şeyi küçümsemeden. Güçlü sorular, sade cevaplar, ortak alanlar… Gerçekten neye ihtiyacımız olduğunu birlikte keşfetmek için. Biraz deniz, biraz yoga, biraz bilgi, biraz sessizlik. Karışmadan, kaçmadan, katkı sunarak.

Ekim ayı bizim için hâlâ yaz sayılır :)

Uzmanlar:

Hülya Arslantaş Gül: Diyetisyen & Beslenme Uzmanı
İlker Çağlayan - Beslenme Uzmanı
Ayşe Elçin Akdoğan - Yoga & Nefes Eğitmeni
Asi Cüneyt Duru - Yoga Eğitmeni
Nehar Eren - Spor Eğitmeni & Savunma Sanatları Profesyoneli

*Kampa ilk kez katılacak olsanız bile rahatlıkla eşlik edebileceğiniz pratikler ve çalışmalar tasarlıyoruz. Kendini sürekli yenileyen ve üreten bir ekiple olmak sizi çok özel hissettirecek.

Fiyata Dahil Olanlar:
-2 gece, 3 gün konaklama
-Sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeği,
-Programdaki tüm etkinlikler
-Seyahat sağlık sigortası

Fiyata Dahil Olmayanlar:

-Ulaşım
-Transfer

İçindekiler

İçindekiler

Paylaş

Yaşam Denge Kampı Antalya 17 - 19 Ekim 2025

Yaşam Denge Kampı Antalya 17 - 19 Ekim 2025