Yaşam Denge Kampı Bördübet 16 - 19 Mayıs 2026

Kendimizle en çok nerelerde karşılaşıyoruz? En gerçek olduğumuz anlar hangileri? Hayatımızın parçaları arasında dengeden söz edebiliyor muyuz; zihnin, ruhun ve bedenin harmonisinden?

Auramind’in çok sevilen buluşmalarını, Bördübet, Marmaris'te yeni bir seçkiyle yeniden bir araya getiriyoruz: üç gün boyunca, iyi oluşu “dinleyip geçmek” yerine deneyimleyerek hatırlayacağınız bir Yaşam Denge Yolculuğu.

Bu yolculuk; hareket, nefes, farkındalık, yaratıcı üretim ve paylaşım alanlarını aynı programda buluşturan, yormadan derinleşen bir akış olarak tasarlandı. İlk kez katılıyor olsanız bile rahatlıkla eşlik edebileceğiniz, seviyeden bağımsız pratiklerle ilerleyeceğiz. Amacımız “çok şey yapmak” değil; doğru yerde, doğru yoğunlukta, sahici bir iyi oluş alanı açmak.

Her zamanki gibi disiplinli, özenli ve kapsayıcı bir ekip anlayışıyla; hem profesyonel hem de ulaşılabilir bir deneyim sunmak için sizlerle olacağız. Son olarak Golden Key Bördübet'in güzelliğine de bir kez daha değinmek isteriz. 

Uzmanlarımız:
Ayşe Elçin Akdoğan
İlker Çağlayan
Hande Mistili
Gözde Küçükoğlu
Nehar Eren

Program İçerikleri: 

Hareket ve Beden Farkındalığı

• Yoga Akışları & Enerji Dönüşümü

• Harekette Farkındalık Atölyesi

• Stretching & Mobility

• Bedenine Liderlik: Spor, Beslenme ve Mindfulness

Nefes ve Zihin Pratikleri

• Nefesin Gücü: Pratik Nefes Çalışmaları

• Meditasyon Yolculuğu: Sessizlik ve İçsel Odak

• Mindfulness Pratikleri: Anın İçinde Olmak

• Farkındalıklı İletişim: Dinlemek ve Anlamak

Yaşam Tarzı ve Beslenmeye Dair

• Ayurveda Yaşam Öğretisi & Ayurvedik Beslenme

• Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar

• Fonksiyonel Mutfak: Sağlıklı Atıştırmalık Yapımı Atölyesi

Deneyimsel Atölyeler

• Kişisel Savunmanın Psikolojisi & ‘Last Survivor’ Deneyimi

• Sound Healing

Fiyata Dahil Olanlar:
-Tercihe göre '2 gece 3 gün' veya '3 gece 4 gün' konaklama
-Sabah kahvaltıları, öğlen atıştırmalıkları, akşam yemekleri 
-Programdaki tüm etkinlikler
-Seyahat sağlık sigortası

Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım
-Transfer

Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix “mesaj gönder” kutusunu kullanabilirsiniz.